בית חולים רעות פותח שיעורי זום לתרגול יוגה לחיזוק מערכת השריר והשלד ולהפגת מתחים.
במיוחד בימים אלה של שינויים וחוסר ודאות – חשוב להכניס ללו”ז שלנו פעילות גופנית קבועה ומסודרת.
ליוגה השיקומית יתרונות רבים בשיפור רמת זרימת הדם, התפקוד הנשימתי, שיפור ומיצוי יכולות התנועה והמצב הנפשי.
השיעורים בהנחיית מורה מקצועית מוסמכת בשיטת איינאגר יוגה מבית החולים והם מתאימים לכל גיל.
השיעורים מתקיימים פעמיים בשבוע, בימי ראשון ורביעי בשעה 10:00.
